病院に行って来ました

このところの過食が すっかり 身（実？）に付いてしまって、
ボトムが全滅です。

けっこうトップスも身体のラインが出る、
ピチピチのを 好んで 着てたので、
トップスも ほぼ 全滅

近いうちに ユニクロで 調達だな …。

メルマガの方はまだまだ 慣れないことがいっぱいで、
不規則な生活が、もっと不規則な生活に なってます。

先日、ちょっと早めに 病院に 行って来ました。

かなり お疲れだったのか、
今まで、待合室で 眠ったことがなかったのに、
爆睡しちゃった

自分の名前を呼ばれても、
しばらく 立ち上がれないくらいの 爆睡 …。

先生に メルマガのライターの仕事を はじめたことを話すと、
「夜って集中できるから、
ついつい夜更かししてしまうのはわかるけど、
時間を決めて、できるだけ早く寝るように。」
と、クギを 刺されました

「それが出来れば 苦労しないよぉ 」

と、心の中で 突っ込み入れて、
口では
「…ハイ。」
と、答えてました。


お薬が 増えました。
また、ゾロフトとお付き合いです。

（坑うつ）
テトラミド 60/day （←前回と同じ）
ジェイゾロフト 50/day （← 前回はゼロ）

（安定剤）
セパゾン 2/day
アタラックス-Pカプセル 25/day
ワイパックス 0.5 （頓服）

（睡眠）
マイスリー 10/day